반응형 블랙커피의 장점1 알아야 할 블랙 커피의 10가지 건강 효능 I. 블랙 커피 소개 블랙 커피는 전 세계 많은 사람들이 즐기는 인기 음료입니다. 우유, 설탕 또는 기타 첨가물 없이 만들어져 대담하고 강렬한 풍미를 선사합니다. 하지만 블랙 커피가 다양한 건강상의 이점도 제공한다는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 블랙 커피를 일상의 일부로 삼아야 하는 10가지 이유를 살펴보겠습니다. II. 블랙 커피의 10가지 건강 혜택 1. 기분과 생산성 향상에 도움이 됩니다. 블랙 커피는 신경계를 자극하여 '행복 화학 물질'로 불리는 도파민과 노르에피네프린과 같은 신경 전달 물질의 분비를 촉진하여 즐겁고 긍정적인 기분을 느끼게 합니다. 블랙 커피의 카페인은 뇌의 흥분성을 높이고 기분을 개선하며 인지 능력을 향상시켜 보다 생산적인 환경을 조성합니다. 2. 항우울제로 작용할 수 있.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
