콜라겐 효능과 종류: 콜라겐을 선택하기 전에 꼭 읽어보세요!
콜라겐 효능과 종류: 콜라겐을 선택하기 전에 꼭 읽어보세요! 콜라겐이란? 콜라겐은 인체에서 가장 풍부한 단백질로, 우리 몸 전체 단백질의 약 30%를 차지합니다. 콜라겐은 피부, 힘줄, 인대, 근육 등 신체의 여러 부위에 구조를 제공합니다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸의 자연적인 콜라겐 생산량이 감소하여 다양한 노화 징후가 나타날 수 있습니다. 콜라겐의 종류 콜라겐에는 최소 16가지 유형이 있지만, 체내 콜라겐의 90%는 유형 I, II, III으로 구성되어 있습니다. 콜라겐의 종류는 다음과 같습니다: 유형 I: 이 유형은 몸 전체에서 발견되며 피부, 모발, 손톱, 힘줄에 있는 콜라겐의 대부분을 구성합니다. 피부 탄력과 탄력 유지에 필수적입니다. 유형 II: 연골에 주로 존재하는 이 유형의 콜라겐은 관..
2023. 10. 27.
