반응형 피부 미용1 키위의 효능과 부작용 키위는 영양소가 풍부한 과일로 면역력 증강, 피부 미용, 낮은 혈당 지수, 심혈관 질환 예방, 소화 촉진 등 다양한 건강 이점을 제공합니다. 키위 섭취 시 알레르기 반응과 같은 부작용에 주의해야 합니다. 목차 키위는 영양이 풍부한 과일로서 여름에 제철이지만 이제는 겨울에도 쉽게 구입하실 수 있습니다. 하루에 한두 개만 드셔도 우리 몸에 필요한 여러 가지 영양소를 충분히 섭취하실 수 있습니다. 특히 요즘처럼 바쁘고 스트레스가 많은 시기에는 키위가 우리 몸과 마음의 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다. 키위의 놀라운 효능 면역력 증강: 키위에는 많은 비타민C가 들어있습니다. 사과보다 9배나 더 많은 비타민C를 함유하고 있어, 면역 체계를 강화시키는 데 큰 도움이 됩니다. 이는 바이러스나 감기와 같은 질병으로부.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
