반응형 콩단백질1 콩 단백질 대. 유청 단백질: 효과 장단점 + 최고의 단백질 보충제 선택 콩 단백질 대. 유청 단백질: 효과 장단점 + 최고의 단백질 보충제 선택 건강에 가장 적합한 단백질 음료를 선택하려면 최고의 단백질 음료를 소개합니다. 피트니스에 관심이 있는 이들은 콩 단백질과 유청 단백질 간의 논쟁에 반드시 부딪치게 됩니다. 콩과 유청 단백질은 피트니스 애호가들이 자주 연구하는 두 가지 일반적인 보충제입니다. 영양 구성은 유사하지만 기능, 소화성, 효과는 다릅니다. 그들이 어떻게 다른지, 건강을 위해 어떤 것을 선택해야 하는지는 중요한 질문이며 답변이 필요합니다. 이 글에서는 두 가지 단백질 형태의 주요 차이점, 장단점, 그리고 어느 것이 더 나은지를 살펴볼 것입니다. 계속 읽어보세요. 콩 단백질이란? 콩 단백질은 말 그대로 콩에서 추출된 단백질입니다. 이해를 돕기 위해, 콩 단백질을.. 2024. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
