반응형 음료1 장염에 걸렸을 때 좋은 음식과 음료 7가지 안타깝게도 위장 질환에 걸렸다면 올바른 음식과 음료로 몸에 수분을 공급하는 것이 필수적입니다. 식단은 회복 과정에 중요한 역할을 하며, 현명하게 선택하면 불편함을 완화하고 손실된 영양소를 보충하며 치유를 가속화할 수 있습니다. 여기에서는 장염에 걸렸을 때 도움이 되는 7가지 음식과 음료에 대한 종합 가이드를 소개합니다. 1. 수분 보충 음료 물: 수분 보충: 위장 질환의 흔한 증상인 탈수증을 퇴치하는 데 필수적입니다. 하루 종일 꾸준히 마셔 최적의 수분 수준을 유지하세요. 허브 차: 페퍼민트나 카모마일 같은 차는 위장에 부드럽게 작용하여 소화를 돕고 염증을 줄여줍니다. 코코넛 워터: 전해질이 풍부하고 천연 수분 보충제로 몸에서 손실된 영양소를 효과적으로 보충할 수 있습니다. 2. 부드러운 음식 바나나: .. 2023. 6. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
