반응형 영양보충1 7일 디톡스 주스 레시피와 스마트한 섭취 방법 서론: 디톡스 주스, 건강의 새로운 시작 디톡스 주스는 지치고 무겁게 느껴지는 몸을 가볍게 만들고, 건강을 채워주는 디톡스 다이어트에서 빠질 수 없는 요소입니다. 장을 깨끗하게 하는 디톡스 주스 장을 디톡스하기 위해서는 폐기물을 원활하게 배출하고 유익한 세균을 늘리는 것이 중요하며, 이때 필요한 것이 섬유질과 수분입니다. 계절 과일과 야채에는 풍부한 섬유질과 수분이 들어 있습니다. 디톡스 주스의 효능 디톡스 주스는 항산화 성분, 항염 성분, 그리고 식이섬유가 풍부해 독소를 배출하고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 일반적인 디톡스 주스 레시피 브로콜리, 양배추, 당근, 토마토를 썰어 물에 끓여 10~15분 동안 끓인 후 사과와 바나나를 추가해 드십시오. 요일별 디톡스 주스 레시피 월요일: 피로 회복을 위.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
